四穴位，搞定你的肩膀痠痛！
長期坐辦公室常常肩膀僵硬痠痛，
想說自己按摩一下就好~用力壓沒有用！
按對穴位，才能有效舒緩症狀！
一定要記好了
風池穴，促進血液循環，
肩膀僵硬導致頭痛時，也能舒緩疼痛
肩井穴，順通氣血，有效減緩僵硬的情況
膏肓穴，各種慢性病的要穴，
可調和身體機能，有效舒緩酸感
大椎穴，人體陰陽調和之處，
有效疏通經脈，活絡氣血
按摩的同時也要注意使用適當的力道，
避免傷害神經或骨頭！
不要痠痛還沒消除，
反而引起更多身體不適喔！
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