四穴位，搞定你的肩膀痠痛！
長期坐辦公室常常肩膀僵硬痠痛，
想說自己按摩一下就好~用力壓沒有用！
按對穴位，才能有效舒緩症狀！
一定要記好了
風池穴，促進血液循環，
肩膀僵硬導致頭痛時，也能舒緩疼痛
肩井穴，順通氣血，有效減緩僵硬的情況
膏肓穴，各種慢性病的要穴，
可調和身體機能，有效舒緩酸感
大椎穴，人體陰陽調和之處，
有效疏通經脈，活絡氣血
按摩的同時也要注意使用適當的力道，
避免傷害神經或骨頭！
不要痠痛還沒消除，
反而引起更多身體不適喔！
相關文章
振興消費從疼愛自己開始(2020-07-14 11:35:38)<閱讀21次>
氣質美女養成計畫！(2017-04-12 16:45:47)<閱讀243次>
美容時尚 給自己一份最完美的禮物(2017-04-12 16:41:06)<閱讀239次>
辦公室美肌保養不可少！(2017-04-12 16:39:45)<閱讀238次>
上班真的好累~~快用食物紓壓法！讓你速速解除疲憊感(2017-04-12 16:37:55)<閱讀232次>
無糖減重法！輕輕鬆鬆瘦下來~(2017-03-20 14:49:55)<閱讀224次>
鑫皇后美容教學班開課囉!(2017-03-20 14:45:31)<閱讀272次>
檢測肌膚是否水嫩?注意這5點(2017-03-20 14:42:59)<閱讀249次>